Mal di schiena, sciatica e dolori cervicali o diffusi?

Scoprire il segreto della camminata corretta potrebbe cambiare la tua vita.

 

La tua postura non corretta potrebbe costarti benessere e vitalità.

Impara a camminare come si deve per eliminare dolori e tensioni.

 

Continua a leggere e scopri, come migliorare la tua postura con ogni passo.

L’errore quotidiano che ignoriamo

Dolori cronici e postura scorretta. Viviamo immersi in abitudini quotidiane che, spesso, non riconosciamo come dannose. Ore seduti alla scrivania, lunghe giornate in piedi o movimenti ripetitivi alterano la nostra postura e logorano il nostro corpo.

I piccoli errori che facciamo camminando, con spalle incurvate o schiena rigida, possono sembrare insignificanti, ma si accumulano e causano dolori cronici alla schiena, sciatiche, tensioni cervicali ed altro.

Il risultato?

Una perdita di energia, mobilità ridotta e un senso costante di affaticamento.

Camminare è naturale, ma farlo male può causarti dolore.

Camminare a testa alta è più di un semplice gesto: è un atto di signorilità e stabilità, un segreto per una vita longeva e priva di dolori.

Spesso dimentichiamo l’importanza di una camminata corretta, trascurando come piccoli errori nei nostri passi quotidiani possano causare problemi come mal di schiena, sciatiche e dolori cervicali.

POCHI MAGICI PASSI POSSONO FARE LA DIFFERENZA

La Soluzione? Camminare a Testa Alta

E se ti dicessi che la soluzione è più semplice di quanto immagini? “Camminare a Testa Alta” non è solo un libro, ma una guida pratica per liberarti dal peso di una postura scorretta e dal dolore che ne deriva.

Grazie a questo metodo innovativo, ideato dal dott. Roberto Banducci, potrai trasformare ogni tuo passo in un esercizio di riequilibrio, allenando i muscoli chiave senza sforzo o attrezzature speciali. Imparare a camminare nel modo giusto significa non solo migliorare la tua postura, ma riconquistare vitalità e serenità ogni giorno.

Per chi è questo libro?

Questo libro è pensato per chiunque desideri vivere senza dolori e migliorare la propria postura, semplicemente imparando a camminare meglio. È per te se:

  • Soffri di dolori cronici alla schiena, cervicale o sciatiche e non trovi sollievo duraturo con le soluzioni tradizionali.
  • Noti una postura curva e una perdita di altezza o vitalità e vorresti recuperare un portamento elegante e sicuro.
  • Ti senti rigido, stanco o dolorante dopo una giornata di lavoro, e desideri un metodo per rilassare e attivare i muscoli senza dedicare ore all’allenamento.
  • Cerchi un modo naturale e senza attrezzature per migliorare la tua salute, con semplici allineamenti e correzioni che puoi fare ovunque.

Non importa la tua età o il tuo livello di attività fisica: questo libro ti guiderà verso una camminata armoniosa che sostiene il tuo corpo, rendendo ogni passo un gesto di benessere.

 

ACQUISTA IL LIBRO

Anche in formato ebook.

Dottore Amato Roberto Banducci

dott. Amato Roberto Banducci

Roberto Banducci si è laureato in Medicina e Chirurgia nel 1979, iscrivendosi allOrdine dei Medici di Lucca.
Specializzato in Anestesia e Rianimazione, ha lavorato come medico convenzionato di Medicina Generale per trent’anni, fino al pensionamento nel 2012.

Nel corso della sua carriera ha ampliato le sue competenze praticando diverse discipline, tra cui agopuntura, medicina naturale, chinesiologia applicata, omeopatia, laser terapia, omotossicologla, chiropratica e trattando intolleranze alimentari. Nel 2006, durante un viaggio in Madagascar, l’osservazione della postura eretta e del modo di camminare dei malgasci lo ha ispirato a sviluppare il Metodo Body Speaking Therapy (BST), un innovativo approccio di manipolazioni dolci per il riallineamento del corpo.

Questo metodo, formalizzato con il deposito del marchio nel 2007, è oggi al centro della sua attività professionale. Roberto Banducci utilizza il BST per trattare patologie dolorose e disfunzionali del sistema muscolo-scheletrico, e dal 2013 organizza corsi di formazione per operatori BST, condividendo la sua esperienza e le sue conoscenze con nuovi professionisti del settore.

Scopri le origini dei tuoi disagi quotidiani

Questo libro pratico e innovativo ti guiderà nella riscoperta del tuo corpo attraverso la correzione della deambulazione, trasformando ogni passo in un allenamento efficace e naturale. Senza bisogno di attrezzature speciali 0 tempi dedicati all’allenamento, Roberto Banducci ti insegna a sfruttare i muscoli di schiena, glutei, spalle e addome in modo continuo e fluido, 365 giorni l’anno. Imparare a camminare “bene” non è solo questione di postura, ma di migliorare la propria vita.

I semplici allineamenti proposti riguardano il movimento di spalle, gomiti, ginocchia e piedi, restituendo tono ai muscoli trascurati e rilassando quelli contratti da posture sbagliate.

L’obiettivo è una camminata elegante e armoniosa, che puoi adottare ovunque e in qualsiasi momento, migliorando la tua postura e recuperando altezza e vitalità.

Grazie a questo libro:

  • Ritrova una postura elegante: tecniche di camminata che migliorano immediatamente la postura.
  • Allena i muscoli trascurati: piccoli allineamenti che attivano muscoli di schiena, spalle, e addome, senza sforzi.
  • Riduci dolori e tensioni: scopri come ogni passo può diventare un allenamento naturale per una vita longeva e senza dolori.

ECCO COSA DICE CHI HA GIÀ LETTO IL LIBRO

Sto caricando…

Scopri ora come trasformare la tua camminata in un percorso di benessere.

Non lasciare che la tua postura comprometta la tua qualità di vita. Recupera altezza, armonia e vitalità con un metodo semplice ma efficace.

Ordina oggi la tua copia!

ACQUISTA IL LIBRO

Anche in formato ebook.